Lorsqu’on est marié, il y a des comportements à adopter pour le bien-être du couple. Surtout au lit, endroit où l’on passe une grande partie du temps. Sur les réseaux sociaux, un coach spécialisé en questions de couple a donné quelques conseils à suivre

Meilleures habitudes de sommeil pour les couples mariés :

1. Portez quelque chose de facile à enlever, confortable et sexy. Facilitez le travail de votre partenaire en enlevant vos vêtements pour révéler votre nudité. Délicieuse lingerie, boxer ample. Dormez nu pour de meilleurs résultats.

2. Brossez-vous les dents pour encourager les baisers.

3. Ne portez pas votre travail au lit.

4. Minimisez l’utilisation des téléphones ou des ordinateurs portables. Votre partenaire a besoin d'attention, la chambre est sacrée.

5. Déplacez le bébé dans une pièce séparée (si vos finances vous le permettent et si vous avez une maison de plus d'une chambre) lorsque le bébé est majeur. L'enfant a peut-être été conçu dans la chambre mais n'est pas destiné à vivre dans votre chambre qui est un îlot exclusif pour deux.

6. Monsieur, ayez cet endroit à côté de ses lèvres que vous embrassez chaque soir ; que ce soit son front, ses doigts, ses épaules, son dos ou ses fesses. Madame, caressez-le avec votre toucher doux, vos doigts parlant d'amour.

7. Prenez l'habitude de faire l'éloge du corps de chacun, cela vous met à la fois à l'aise et vous détend. Parlez de ces questions de chambre.

8. Priez ensemble avant de dormir et au réveil.

9. Excusez-vous et pardonnez si un tort a été commis pendant la journée. Ne dormez pas avec rancune ou colère.

10. Lisez le langage corporel de votre partenaire. Si vous ou votre partenaire désirez faire l'amour, alors soyez à la hauteur ou soyez à la hauteur de l'occasion ; que ce soit la gloire du soir ou du matin.

11. Discutez sur l'oreiller, ouvrez votre cœur et vos lèvres et parlez de choses intimes. Dites ce que vous ressentez ; es-tu troublé, reconnaissant, brisé ?

12. Blottissez-vous lorsque vous sentez que le sommeil approche à grands pas, noyez-vous dans le sommeil pendant que vos corps s'entrelacent.

13. Dites-vous à quel point vous comptez l'un pour l'autre. Votre partenaire n'en a jamais assez de votre affirmation.

14. Au cas où l’un de vous pèterait, riez-en (certains pets sont imparables).

15. Couvrez votre partenaire au cas où vous vous réveilleriez au milieu de la nuit et trouveriez votre partenaire à l'extérieur de la couette/couverture.

16. Embrassez votre partenaire lorsque vous revenez d'avoir fait pipi au milieu de la nuit.

17. Tenez votre partenaire près de vous et priez lorsque votre partenaire se réveille terrifié par un cauchemar.

18. Donnez un baiser de bonne nuit et de bonjour.

19. Passez quelques minutes d'amour au lit même lorsque l'alarme vous réveille.

20. Portez l’amour que vous avez l’un pour l’autre même lorsque vous quittez le lit.